Θεραπεύστε την απώλεια βάρους με νερό. 4 τρόποι για να χάσετε βάρος με τη βρώμη

Βελτιώστε την υγεία σας πίνοντας περισσότερο νερό κάθε μέρα 4 λεπτά Όταν πίνετε περισσότερο νερό αυτό βοηθάει στην εξάλειψη των τοξινών και στον καθαρισμό των νεφρών σας, με αποτέλεσμα να αποφεύγετε την εμφάνιση της νεφρολιθίασης. Και μπορεί να ακούγεται οξύμωρο, το νερό, όμως, βοηθά και στην αποφυγή της κατακράτησης υγρών από τον οργανισμό. Τελευταία ενημέρωση: 04 Φεβρουάριος, Το να καταναλώνετε περισσότερο νερό κάθε μέρα θα έπρεπε να είναι ένας από τους βασικούς στόχους σας αυτό το καλοκαίρι. Αν και όλοι έχουμε ακούσει αυτή τη συμβουλή, πολλοί είναι αυτοί που αγνοούν τα οφέλη αυτής της καλής συνήθειας που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία τους. Στο σημερινό άρθρο, θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας εννέα οφέλη που έχετε να κερδίσετε από την καθημερινή κατανάλωση περισσότερου νερού.

Διαβήτης: Η Νο1 δραστηριότητα που σώζει ζωές Ιδιαίτερα ενθαρρυντικά είναι τα νεότερα στοιχεία που παρουσιάστηκαν διαδικτυακά στο φετινό ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη Μελέτη του Διαβήτη EASD. Η έρευνα έδειξε ότι και για τους ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 που είχαν φυσιολογικό βάρος, υπήρχε όφελος από την απώλεια βάρουςσε ότι αφορά την αντιστροφή της κατάστασης της νόσου.

Εκτός από αυτά τα σημαντικά ευρήματα που αναδεικνύει η νέα μελέτη, σύμφωνα και με τον επικεφαλής της μελέτης Roy Taylor από το Πανεπιστήμιο του Newcastle, ενισχύεται η πεποίθηση ότι ο κάθε οργανισμός έχει και ένα συγκεκριμένο επίπεδο λίπους που το σώμα μπορεί να αντιμετωπίσει, όμως εάν το υπερβούμε, αυξάνονται οι πιθανότητες εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, ακόμα και σε περίπτωση που το βάρος μας είναι φυσιολογικό: «Οι γιατροί τείνουν να θεωρούν ότι ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 προκαλείται διαφορετικά σε εκείνους που δεν είναι υπέρβαροι.

Αυτό σημαίνει ότι, όσοι διατηρούν ένα κανονικό βάρος, συνήθως δεν νουθετούνται να χάσουν βάρος πριν την χορήγηση φαρμάκων και ινσουλίνης.

Αντίθετα, υπάρχει η τάση να ξεκινούν με τη χορήγηση ινσουλίνης και άλλων φαρμάκων σε αρκετά πιο πρώιμο στάδιο. Ο ίδιος θεωρεί μάλιστα ότι αυτά τα ευρήματα θα πρέπει να αποτελούν μια αφύπνιση για την ιατρική κοινότητα, καθώς η νόσος αφορά σε έναν στους 11 ενήλικους παγκοσμίως και εμφανίζει ανοδικές τάσεις.

Η μεθοδολογία της μελέτης και τα αποτελέσματα Δώδεκα άντρες και γυναίκες, ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και με φυσιολογικό ΔΜΣ στο Οι συμμετέχοντες στις απαρχές της έρευνας υποβλήθηκαν σε εξετάσεις, μια διαδικασία που επαναλαμβανόταν έπειτα από κάθε γύρο του προγράμματος.

Τα αποτελέσματα συγκρίθηκαν με αυτά των ομάδων ελέγχου, που αποτελούνταν από ανθρώπους που δεν έπασχαν από σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.

Όσον αφορά θεραπεύστε την απώλεια βάρους με νερό απώλεια βάρουςοι τιμές του μειώθηκαν κατά 8. Στα θετικά ευρήματα της μελέτης, αξίζει να προσθέσουμε και τη μείωση του λίπους στο πάγκρεας, από υγιεινή και αποτελεσματική θεραπεία απώλειας βάρους 5.

Συμπερασματικά, σχολιάζοντας αυτά τα δεδομένα ο Roy Taylor συνοψίζει ότι, παρόλο που τα ευρήματα είναι προκαταρκτικά, αναδεικνύουν ξεκάθαρα ότι «ο σακχαρώδης διαβήτης δεν προκαλείται από την παχυσαρκία αλλά αποδεικνύεται μια «βαριά» κατάσταση για το σώμα σας.

Οφείλεται στην υπερβολική συσσώρευση του λίπους στο ήπαρ και το πάγκρεας, ανεξάρτητα με τον ΔΜΣ. Στο ήπαρ, αυτό το περιττό λίπος εμποδίζει την ινσουλίνη να λειτουργήσει σωστά. Στο πάγκρεας, προκαλεί τα β κύτταρα να σταματήσουν να παράγουν ινσουλίνη».

Διαβάστε επίσης:.